Coronahilfe in Neuss - Neuss, Grevenbroich, Rommerskirchen, Dormagen, Meerbusch, Kaarst, Jüchen

Ideen und Inspiration wie ein bunter Blumenstrauss

Hier findest du einen kunterbunten Mischmasch an Ideen gegen Langeweile und Einsamkeit. Lustige Ideen, um Kinder zu unterhalten. Inspiration zum Zusammen- und Kontakthalt, Musikalisches und Witziges, Begeisterndes und Spannendes. Ideen zum Danke sagen mit Herz oder Klatschen. Einfach alles für ein gutes und positives Gefühl.

​Die Aufzählung der hier gelisteten Ideen und Inspirationen kann natürlich nur einen kleinen Ausschnitt aufzeigen. Wenn ihr weitere Ideen oder Inspirationen benennen könnt, dann klickt einfach auf den Button unten und schickt uns unkompliziert eine E-Mail. Gleiches gilt, wenn einer der gelisteten Inhalte nicht mehr aktiv ist oder sich grundlegende Dinge wie z. B. Links verändert haben. Wir werden eure Einsendungen dann prüfen und ggf. entsprechende Ergänzungen oder Änderungen vornehmen. Vielen Dank für eure Unterstützung!

KINDER SINNVOLL BESCHÄFTIGEN 

PRAKTISCHE TIPPS ZUR BESCHÄFTIGUNG VON KINDERN
BASTELN
REGENBOGEN ALS ZEICHEN DER HOFFNUNG
GEDÄCHTNISTRAINING

 Der bekannte Gedächtnistrainer Markus Hofmann macht täglich von Montag bis Freitag um 11 Uhr für 45 Min. GRATIS eine lustige und lehrreiche Trainingsrunde für alle Eltern mit Kindern. Anmeldung hier: www.unvergesslich.de/daily

NETTE TIPPS UND TRICKS FÜR ALLE LEBENSLAGEN
WORLD WIDE WEB

Geht es dir auch so? Deinen Kindern fehlen die Spielkameraden? All die Spiele, die normalerweise gespielt werden, sind ohne Freunde nicht möglich oder gemäß Aussage der Kids „nicht lustig“?

Dann schau doch mal, welch unendliche Möglichkeiten dir das „World Wide Web“ zu diesen Themen zur Verfügung stellt. Google einfach mal darauf los – und du wirst erstaunt sein, was sich hier alles findet. Suchbegriffe wie:

  • Kinder sinnvoll beschäftigen von 2-6 Jahren
  • basteln mit Jugendlichen
  • Lernaufgaben für Vorschulkinder
  • Biologie spielerisch erklärt
  • Mathe für Grundschüler
  • Spiele für Papa und Kind

Oder wie wäre es zum Beispiel damit?

  • Bastelideen für den Muttertag
  • Bastelideen für den Vatertag

…egal wo der Schuh gerade drückt – im www findest du sicherlich viele gute Ideen!

HOFFNUNGSSTEINE / ZEICHEN SETZEN 

HOFFNUNGSSTEINE

Nicht nur für Kinder eine schöne Idee sind die Hoffnungssteine. Steine werden mit wasserfester Farbe bunt bemalt und dann in der Natur am Wegesrand oder an markanten Stellen ausgelegt. Andere Fußgänger sehen sie, sammeln sie, freuen sich daran.

In Neuss gibt es die Facebook-Gruppe von Sanni Bombeck, in der es um diese Steine geht: zur Gruppe.

Von der evangelischen Kirche in Norddeutschland gibt es einen tollen Artikel rund um diese Hoffnungssteine: https://www.nordkirche.de/nachrichten/nachrichten-detail/nachricht/wie-steine-an-ostern-zu-hoffnungszeichen-werden/

HERZLEUCHTEN

In dieser Zeit sollten wir alle ein Zeichen setzen. Die WDR Lokalzeit aus Dortmund schreibt bei Facebook: Wir wollen mit euch ein #herzleuchten starten. Es ist eine Aktion der WDR-Landesstudios, um Licht in die Corona-Krise zu bringen. Jeden Abend sollen eure Fenster strahlen, um ein Zeichen zu setzen – als Hoffnungsschimmer, als Dankeschön und für den Zusammenhalt. Hier bekommt ihr die Schablone: www.wdr.de/k/herzleuchten

WDR Herzleuchten

MUTMACHER / PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG

IMPULSE

Wie bereits Albert Einstein sagte: „Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind“. Um unsere Gedanken in eine neue Richtung zu lenken, benötigen wir gute Impulse von außen. Du willst dein Leben gerne ins nächste Level bringen? Du willst in einem spezifischen Bereich deine Fähigkeiten erweitern? Google nach dem, was du willst und stöbere auf den Seiten der Experten im jeweilige Gebiet! Abonniere kostenlose Newsletter, schaue Videos und entscheide, wem du auf Facebook, Instagram o.ä. folgen willst. Die aktuelle Zeit bietet dir die Gelegenheit, dich mal ein wenig intensiver mit den diversen Möglichkeiten zu beschäftigen. Es gibt viele gute Lehrer, Trainer und Coaches da draußen, die dir bei deinem jeweiligen Thema mit Rat und Tat zur Seite stehen können. Eine Auswahl von guten Coaches finden Sie auf vielen Seiten – unter anderem auch hier: https://damian-richter.com/coach/

Oder besuche mal die Facebook-Seiten der erfolgreichen Life- und Businesscoaches. Hier findest du motivierende Geschichten, Videos zu aktuellen Themen und vieles mehr…
Vielleicht hast du ja Lust, den einen anderen Kurs online zu machen? Weiterbildung schadet schließlich nur dem, der sie nicht hat…

WER SINGT HAT KEINE ANGST

Unter diesem Motto macht Daniela Ben Said täglich von Montag bis Freitag auf Ihrer Facebook-Seite eine Story für ein paar „angstfreie Momente“. Im Archiv findet ihr die jeweiligen Aufzeichnungen: https://www.facebook.com/DanielaBenSaid/videos

WERTVOLLE IMPULSE FÜR HERZ UND HIRN

liefert das Team um Stefan Frädrich von GEDANKENtanken kostenlos ins Haus. Jeden Montag, Mittwoch & Sonntag ein neues Video! Die Auswahl an Themen und Speakern ist sehr umfangreich – da ist sicherlich für jeden etwas dabei! Schaut rein und lasst euch inspirieren! https://www.youtube.com/user/GEDANKENtanken

BRING DEINE PERSÖNLICHKEIT AUF EIN NEUES LEVEL!

Finde in deiner Analyse heraus:

  • wo Deine individuellen Stärken liegen
  • welche Potenziale noch in dir stecken
  • wie du Stress im Alltag vermeidest
  • wie du täglich das Beste aus dir rausholst
  • wie du Konflikte mit anderen vermeidest

Anmeldung Persönlichkeitstest Life

TOBIAS BECK

ist nicht nur ein begnadeter Motivator, Redner und Moderator, sondern auch ein Querdenker und Visionär, der uns mit seinem externen kritischen Blick immer wieder wachrüttelt, wenn wir in die falsche Richtung laufen. Tobias verhindert Einheitsbrei.

Sein Kredo: Das Leben IST schön, sobald du lernst, dich auf die richtigen Dinge zu konzentrieren

Hier geht’s zu seinem kostenlosen Bewohnerfrei-Podcast: https://bewohnerfrei.de/podcast/
Möchtest du gerne mehr Einfluss auf andere Menschen haben? Würde es dir gefallen, wenn andere genau das tun, was du möchtest? Dieses mystische Geheimnis wurde schon 500 v. Chr. durch den Philosophen Hippokrates gelüftet. Seitdem ist es versteckt worden! Wir sagen, jeder Mensch ist anders und damit haben wir nur bedingt Recht. Wenn wir uns die Typologie zu Nutze machen, und Signale richtig deuten und senden, werden wir zum Menschenflüsterer. Finde heraus, welcher Menschentyp du bist: https://tobias-beck.com/persoenlichkeitstest/

ZEIT FÜR VERÄNDERUNG
  • Du willst endlich abnehmen?
  • Mit dem Rauchen aufhören?
  • Mehr Zeit für die Familie haben?
  • Oder, oder, oder…..

Aber all die guten Vorsätze verpuffen wie der Schnee in der Sonne? Die erfolgreiche Umsetzung deiner Pläne machen dir zu schaffen? Dann schaue dir doch mal die 5 Stufen der Veränderung an – vielleicht findest du dann den Zugang zu deinem inneren Potential und damit den Schlüssel zum Erfolg! Die fünf Stufen der Veränderung ein kostenloses Workbook vom Life-Coach Damian Richter: https://damian-richter.com/fuer-dich/

Oder du abonnierst die besten Motivationssprüche vom Life-Coach Damian Richter und bekommst diese jeden morgen kostenlos direkt aufs Handy –für einen starken Start in den neuen Tag: damian-richter motivations-newsletter

Wie wäre es mit Sabine Asgedom, die auf Ihrer Homepage (https://www.asgodom.de/vision-und-mission/) schreibt: „Grund und Sinn unseres Tuns

Wir wollen die Welt besser machen. Wir unterstützen und inspirieren Menschen bei Ihrer Entwicklung. Dadurch reflektieren sie ihre Handlungen und Entscheidungen, was zu einem friedvolleren zwischenmenschlichen Umgang führt.“

THE BIG FIVE FOR LIFE - WAS WIRKLICH ZÄHLT IM LEBEN

Gerade in herausfordernden Zeiten stellt man sich diese Frage: Was zählt wirklich im Leben? Was ist meine Aufgabe? Wozu bin ich hier? John Strelecky hat versucht, dafür in vielen inspirierenden Büchern Antworten zu geben. Sich mit „seinen“ Big Five zu beschäftigen, kann befreiend und inspirierend zugleich sein.
Und als besondere Buchempfehlung: „Das Cafe am Rande der Welt – eine Erzählung über den Sinn des Lebens“
Schaue mal auf der deutschen Seite vorbei: https://jsandfriends.com/

DIE KRISE BEWÄLTIGEN

Die Welt steckt in der Krise. Bleib ruhig, bleib weise und sei freundlich. Dieser aktive Bewältigungskalender enthält tägliche Maßnahmen für April 2020, die uns helfen, auf uns und aufeinander zu achten, damit wir gemeinsam dieser globalen Krise begegnen. Unser Aktionskalender ermuntert dich dazu, den April aktiv zu bewältigen. Lade ihn gleich herunter und teile ihn mit deiner Familie und deinen Freunden: https://www.actionforhappiness.de/den-april-2020-aktiv-bewaeltigen

ANGEBOTE DER KIRCHEN

Unter https://evangelisch-in-neuss.de/ gibt es regelmäßige Impulse, u.a. Gebete per Video, musikalische Grüße aus den Kirchen, Gottesdienste und vieles mehr.

Die Junge Kirche im Rhein-Kreis Neuss hat auf ihrer Facebook-Seite ihre Angebote veröffentlicht. Hier geht es zur Seite: https://www.facebook.com/junge.kirche

Auf der Seite der Pfarrgemeinschaft Neuss-Mitte wird täglich ein Tagesimpuls veröffentlicht. Dies ist die Webseite: https://neuss-mitte.de/

FITNESS ZUHAUSE

SPORT & YOGA

Du bist traurig darüber, dass dein Fitness-Studio derzeit geschlossen ist? Du hast keine Idee, wie du deine Kondition trotzdem erhalten kannst? Dann schalte deinen Fernseher ein oder starte dein Smartphone oder Tablet – und los geht es mit deinem Lieblingssport:

MEDITATION

Durch Meditation können wir unsere Persönlichkeit entwickeln und neue Lebensfreude gewinnen, so die Überzeugung der Meditations- und MBSR-Lehrerin Michaela Doepke. Sie berichtet aus ihrer Sicht, was säkulare Meditation und Achtsamkeitspraxis für uns selbst und unsere Gesundheit bewirken kann. Lies selbst: die-positive-kraft-der-meditation

 Laura Malina Seiler bietet ihnen kostenlose Mediationen. Wer sie ist, kannst du auf Wikipedia nachlesen – hier ein Auszug:

„Laura Malina Seiler betreibt den Podcast Happy, Holy & Confident, der gelegentlich in den Top 10 der Podcast-Charts steht. Als Coach und Rednerin ist sie auf Konferenzen und Tagungen zu den Themen Mindful Empowerment (‚achtsame Ermächtigung‘), Achtsamkeit und moderne Spiritualität tätig. Zu ihren Coaching-Angeboten gehören außerdem die Programme Higher Self Home und Rise Up & Shine University.“

 Laura Malina Seiler – geführte Meditationen für viele Lebenslagen – kostenlos: Laura Malina Sailer

SOCIAL WEB

SOZIALE NETZWERKE

Du wolltest dich immer schon mal besser mit den sozialen Netzwerken vertraut machen? Facebook, Instagram TicToc, Snapchat, Twitter – all das sind für dich noch Fremdworte und du hattest bisher keine Zeit, dich damit zu beschäftigen? Dann nutze jetzt die Gelegenheit und informiere dich im www über die diversen Apps  und wie man sie installiert und nutzt. Ausführliche Anleitungen zur Installation und zum Gebrauch findest du in unzähligen Videos z.B. auf Youtube.

Finde heraus, was für dich sinnvoll ist und bei welchen Apps du deine Freunde finden kannst. Stöbere in den Ideen, schaue dir inspirierende Videos an. Den Möglichkeiten sind quasi keine Grenzen gesetzt!

REISEBLOGS

Du reist gerne und wolltest eigentlich in diesen Tagen ganz wo anders sein? Dann geht es dir wie vielen von uns. Deine Traumreise ist ins Wasser gefallen? Dann besuche Reiseblogs und tauche ein in fremde Länder und Kulturen.
Auf deiner Urlaubs-Wunsch-Liste steht Japan? Dann besuchen die Seite von Tessa, die seit 2013 in Tokio lebt und im Japan-Blog Wanderweib viele Informationen über Japan gibt – einschließlich wertwolle Tipps: https://wanderweib.de/tipps-japan-reise-planen/

Du interessierst dich für Tansania, Indien oder Ägypten? Dann schaue mal auf der Seite von Monika Vehling vorbei und tauche ein in die faszinierenden Bilder Ihrer Reisen: https://www.monikavehling.com/

Eine Auswahl von guten Reiseblogs findest du auch hier: https://goodmorningworld.de/die-besten-reiseblogs/

DENKSPORT & LERNEN

SPRACHEN LERNEN

Ein toller Zeitvertreib und eine gute Vorbereitung für den nächsten Urlaub ist natürlich auch das Erlernen einen neuen Sprache.

Du wolltest immer schon mal griechisch sprechen, um in deinem Lieblingslokal in der Nationalsprache bestellen zu können? Oder du wünschst dir schon lange, in Frankreich sicher nach dem Weg fragen zu können? Oder du liebst die ganz großen Herausforderungen und möchtest Russisch oder Indonesisch lernen? Jetzt hast du die Zeit, dich damit zu beschäftigen. Es gibt viele Apps zu diesem Thema. Eine, mit der es erstaunlich gut funktioniert, ist Babbel. Starte deine Gratislektion und finde heraus, ob sich diese Methode für dich eignet: Babbel Gratislektion

DENKSPORT

Unser Gehirn ist ein Muskel, der regelmäßig trainiert werden möchte. Denksportaufgaben oder das tägliche Kreuzworträtsel sowie Sudoku, Rommy oder Solitär und viele andere Anwendungen eignen sich hervorragend, um diesen wichtigen Muskel bei Laune zu halten. 62 knifflige Denksportaufgaben findest du auf der Seite von Gedächtnistrainer Markus Hofmann: gedaechtnistraining/denksportaufgaben

Du willst ein anderes Spiel online spielen? Google nach kostenlosen Anwendungen. Kostenlose Apps für alle möglichen Spiele findest du auf deinem Smartphone oder Tablet bzw. im Google Play Store oder App Store von Apple.

Die Spiele sind in der Regel alle bewertet – suchen dir deinen Favoriten!

Viel Spaß beim Training!